空腹感

ブドウ糖は携帯するようにしたが、スーパーで捕食になるようなものを探していたら、保存が利いて手軽に食べられるもの、キャラメルを買ってきた。

夜のお散歩のあとの空腹感は減ってきたし、今日の昼前の空腹感はだいぶ減ってきた。
そして、キャラメル一個程度では、ろくな足しにならないことが解った。せっかく食事の見直しもしているので、余りキャラメルには頼らないようにしよう。

続きを読む "空腹感"

| | コメント (2) | トラックバック (0)

アマリール服用開始

24日からアマリール1mg錠の服用を始めた。
木曜日は14時頃に食事、16時から受診してその後30分のお散歩。19時半頃、徒歩5分で帰宅する。
昨日は、昼食は同じだが、19時半頃から30分かけてお散歩がてら帰宅。

続きを読む "アマリール服用開始"

| | コメント (0) | トラックバック (0)

血糖値がぁっっっ!!!

5月11日に尿路結石から開放されたのですが、その時の採決でHbA1cが9.5%という値をたたき出してしまいました。
6月20日に久方ぶりに血糖値を計って見た所、430mg/dlもあったので、翌日慌てて受診した所その結果を知らされたわけです。

本当は「闘病記」など書いても仕方がない、と思っていましたが、「自転車通勤をはじめたら」のサイトの中、「糖尿病」のコラムが大変参考になりました。
糖尿病との向き合いかたは人それぞれだと思いますから、逆に「教科書には載っていない何か」を記しておくのも一考かと考えて、綴ってみる気になりました。
中年以降の私の人生でもあります。

続きを読む "血糖値がぁっっっ!!!"

| | コメント (0) | トラックバック (0)