空腹感

ブドウ糖は携帯するようにしたが､スーパーで捕食になるようなものを探していたら､保存が利いて手軽に食べられるもの､キャラメルを買ってきた。

夜のお散歩のあとの空腹感は減ってきたし､今日の昼前の空腹感はだいぶ減ってきた。
そして､キャラメル一個程度では､ろくな足しにならないことが解った。せっかく食事の見直しもしているので､余りキャラメルには頼らないようにしよう。

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アマリール服用開始

２４日からアマリール１ｍｇ錠の服用を始めた。
木曜日は１４時頃に食事､１６時から受診してその後３０分のお散歩。１９時半頃､徒歩５分で帰宅する。
昨日は､昼食は同じだが､１９時半頃から３０分かけてお散歩がてら帰宅。

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血糖値がぁっっっ！！！

5月11日に尿路結石から開放されたのですが、その時の採決でHbA1cが9.5％という値をたたき出してしまいました。
6月20日に久方ぶりに血糖値を計って見た所､430mg/dlもあったので､翌日慌てて受診した所その結果を知らされたわけです。

本当は｢闘病記｣など書いても仕方がない､と思っていましたが､｢自転車通勤をはじめたら｣のサイトの中､「糖尿病」のコラムが大変参考になりました。
糖尿病との向き合いかたは人それぞれだと思いますから､逆に｢教科書には載っていない何か｣を記しておくのも一考かと考えて､綴ってみる気になりました。
中年以降の私の人生でもあります。

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